2021年5月1日 星期六

 給時常喜歡獨處的人們找到了一些非常合理的解釋和高尚的理由~~🤪🤪🤪,不過,理由歸理由,事實歸事實~ 就是任何事都不能矯枉過正,還有就是我也偶爾喜歡孤獨,但我很平庸。我大部分時間是喜歡熱鬧的.....

德國作家赫塞曾說,“人生十分孤獨。沒有一個人能讀懂另一個人,每一個人都很孤獨”。

正是如此,儘管我們是群居動物,但從本質而言,我們每個人都生而孤獨。

很多時候,被人閱讀被理解被接納是奢侈的,而越是思想深邃、情商高的人越是深有此感。他們往往有著比常人更敏感、更善思的一顆心,思想高度也超出常人的思維。正如赫胥黎說:越偉大、越有獨創精神的人越喜歡孤獨。

而在生活中,真正高情商的人,並不是那些在人際往來中左右逢源、游刃有餘而受人歡迎的“交際花”,或“交際草”。(喔,對不起,如果女人被比喻成花,那麼男人就應被視為草,要怪麗滋詞窮。)相反,他們恰恰是那些不喜久居人群、與人交往的“孤獨”的人。他們看透了生命的本質,於是更懂得如何把握人際交往的“分寸感”、以及如何在自處中實現自我價值。

距離有時也是安全的屏障

心理學認為,人與人之間的交往、尤其是親密關係中,兩個人在心理上越靠近,就越是失去保護,而這其實來源於心理學中一個著名的理論——刺猬定律。

刺猬定律講的是,冬天一群刺猬為了取暖,一開始相互之間靠得很近,結果卻被彼此的刺扎得遍體鱗傷。

於是它們又隔得很遠,但一個個孤零零的個體卻在寒夜中凍得瑟瑟發抖。最終,它們逐漸試探出了一個“安全距離”:既能夠相互取暖,又不至於被對方的刺所傷。

這對於我們人際交往的啟示在於,很多時候過於親密的接觸反而是一種殘忍的傷害,最好的辦法就是保持在安全距離之內,而不要逾越這個“界限”。

即便是在親密關係中,我們也要把握好這個“度”。

有很多伴侶在步入婚姻之後感覺到激情的消逝和愛情的冷淡,又或者是所謂的“七年之癢”。

其實就是因為雙方在長期的共同生活中逐漸模糊掉了原本的這種“邊界感”,最終不但失去了距離產生的美感,而且這種所謂的“親密”會不自覺地成為一種傷害。

正如叔本華說的那樣,“雖然生活在眾人之中…他與眾人應該保持一種盡量客觀的聯繫。這樣會使他避免與社會人群有太過緊密的聯繫,這也叫保護自己免遭別人的中傷和污染”。

高情商的人都懂得:與人交往中,距離,其實是保護雙方不受傷害的安全的屏障。

“人生得一知己足矣,斯世當以同懷視之。”人生在世,渴求交流、接納和理解是人之天性,所以我們始終需要朋友。然而,朋友並不是越多越好,貴在“精”,而所謂的“精”即是真誠、交心、知己。

所以,情商高的人,不喜歡與人交往並不是不需要朋友,而是拒絕過於氾濫的、無用的人情往來。

年輕的時候,我們總是奢望擁有盡可能多的朋友,最好是遍布天下那種,空間、朋友圈的人數越多越開心,覺得自己人氣很高、人脈很廣。

可隨著年紀越來越大,你會發現,朋友再多,真正活躍在自己生活裡、真正關心自己動態的人只有那麼一些而已,而其中真正談得上懂自己的、知心的可能只有幾個。(我記得我最敬重最佩服的Pola 曾對我講過一句話:這個XX裡有如此多的人,可沒幾個是可講真心話的。自那以後,我就開始反思並觀察這些問題了。)

其餘的,可能是“場面朋友”,也可能是“利益相關”,倘若你把時間浪費在維繫同這些人的關係、糾結與他們的親疏往來上,無疑是在浪費自己寶貴的生命。

而高情商的人,對於他/她身邊的“朋友”是定義明確的,真正值得花費時間和心思經營的只有那幾個推心置腹的知交,其他的,不過是“流星”,是來來去去、轉瞬即逝的,也正如三毛所說的那樣,“知音,能有一個已經很好了,不必太多”。

一種好的能力

心理學研究表明,積極獨處有益於身心健康,表現在對個體情緒的調節、自我行為的反思、自我價值的定位以及創造力的激發上。

那些情商高的人之所以不喜歡與人交往,更多的原因在於他們深深懂得,獨處對一個人的重要意義,而消耗過多的時間在周旋人際往來上是無益的。

所以,要想成為一個成功獨立的人,一定得趁早學會獨處、享受孤獨。

回看歷史上流傳後世的那些偉大的思想,無不是在孤獨中醞釀成形。哲學家康德一輩子都沒有離開自己出生的小鎮,終身未娶,每天嚴格按照自己的時間節奏作息和學習,甚至人們可以根據他每天一次的散步來推斷時間,就像農夫根據日落日出判斷時間那樣。康德也正是這種遠離人群、常年獨處的生活狀態,使得他可以有充足的時間學習和思考,才孕育出了偉大的哲學思想。

曾經的清華校長梅貽琦說,“人生不能離群,而自修不能無獨”。

我們要懂得,人都是靠自己成全的,而孤獨才是人生的常態,喧囂浮躁的外界只會消磨一個人的才情和鬥志,內心的寧靜和從容才是人生的真諦。

英文“alienation(疏離感)”一詞,就是解釋一個人需時常從集體生活中解放出來,時不時地回到一個人的世界之中,感受自己內心真實的所思所想,享受獨處時內心的平靜與淡然。

而觀察那些真正優秀的人便是如此,能夠時常走出燈紅酒綠、車水馬龍,能夠時常遠離酒桌飯局、人情往來,懂得“君子之交淡如水”,他們懂得生命的本質便是孤獨,他們也懂得修養身心最好的辦法就是獨處並反省。

最後我以歌德的名言作為今天內容的Ending: 人可以在社會中學習,然而,靈感卻只有在孤獨的時候,才會湧現出來。——(德)歌德

圖:我是牡羊女,所以就畫了這幅牡羊圖。祝朋友們連假愉快!

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