1、殺生
殺生在一切行為中第一等折福份。買肉吃可以，但不可以買活物殺死做菜，活活煮死一命，削祿20善。
即使蟲蟻也不能傷，教育子女小時候不玩殺蟲蟻鳥雀，他的福份就不會折損，壽命就不會短缺。
殺生的壞處是：短命，工作差，多病，怨氣重， 貧窮，醜陋。
2、發脾氣
發脾氣罵人的聲音，就像狼叫一樣。
發脾氣是一切如來都救不了的。佛經上說“世間之疾莫過猛風，怨念之徵复速於彼，一切如來、金剛天等及五通仙不能救護”發脾氣叫做火燒功德林，一把怒火把一切福德燒盡。對普通人嗔恨發氣一次，毀滅一百大劫積累的福德，對父母長輩大德君子發怒，毀滅一千大劫積累的福德。
3、抵觸頂撞父母上司長輩，說先賢大德壞話
抵觸頂撞父母是第一等損福敗祿的事，無論求什麼，必定求不到，萬求也枉然，因為積福沒有損福快。
工作，姻緣，辦事不順，馬上反省抵觸頂撞父母上司長輩，這是最根本的原因。父母若歡喜，一切天人鬼神都會來護持你。從小不抵觸頂撞父母，就算出身在最貧窮最晦戾的家庭，都會成為出類拔萃的人物。
蒐集宣說先賢大德乃至聖賢壞話，一句削祿一百善，敗盡一家族血脈的福祿。
抵觸頂撞父母，嗔恨發氣，是福薄命淺的最明顯特徵，世界上最沒有福氣的，就是這兩種行為。
4、怨天尤人，搬弄是非，宣揚別人過惡，嫉妒諷刺挖苦他人，髒話罵人。
這些損傷天地的德氣和和氣，財氣全被毀滅，如果沒有父祖的資財庇蔭，貧窮是一定的，辦事不順。怨天尤人一次，削祿三善，印光大師親說遇到逆境不怨天尤人必有後福及子孫興盛。
別人不好處，要掩藏幾分，這是渾厚以養天，養天，才能得天獨厚。說是非，是破壞天地的德氣，引起鬼神怨憎，諸事不遂。
嫉妒諷刺挖苦人，挖苦別人甚麼，自己將來就怎樣。髒話罵人，比這更糟糕。若在網絡上或者公眾場合批評或者宣揚別人過惡，一人聽到看到削一祿，百人就削百祿。凡事要針對行為，針對具體的事件，不要針對人來說。
5、炫耀自己
炫耀自己，在什麼地方自滿，會招來人天鬼神嫉妒破壞，所以炫耀什麼，將來就在什麼地方失落。
6、說人壞話，搬弄是非
說人壞話，這就已經傷了天地間的和氣，而招鬼神的降禍。而且，將一些杯弓蛇影，恍惚無憑的謠言加以誇張、添醋，講得如同目睹一般，使被說的人氣憤得忍耐不下，致抑鬱難言。他這口怨毒之氣歷劫難消，豈會沒有索報之日？只恐來日刀山劍樹有自己的一份
折損福報的行為匯總
1、【大慎】爸媽責備發怒，子女生嗔恨是一過，抵觸頂撞是十過。
2、【大慎】工作不竭忠盡力，一事為一過。
3、【大慎】不尊敬先賢和長輩，一日為一過。
4、【大慎】墮胎為二十過。
5、【大慎】心裡計劃怎樣傷害人，有這個念頭就一過，如果真的去實施害到了人，就十過。
6、【大慎】殺生，一命一過，大命十過。
7、【大慎】把活的物命丟鍋裡煮等等殘忍方式做菜，害一命二十過。
8、籠子關小動物，一天一過。
9、【大慎】看見別人憂愁，不解釋是一過，反而覺得暢快，是二過，說話讓別人更憂愁是五過。
10、不要罵斥基督、玉皇大帝、月老、財神、元始天尊等，這些也是諸天正神，一次一過。
11、不100％確定就說某經是假經，一次十過。
12、念經的時候生氣是10過，罵人是20過，打人是30過。
13、知道別人的善行，隱藏不說，一次一過。
14、【大慎】知道別人的惡行，宣揚一次是一過。
15、【大慎】刻意蒐集先賢的短淺不好的地方，立新說法，一言十過。
16、【慎】出損德之言，一言為十過。如“寧我負人，毋人負我”之類。
17、遇到賢德的人，不向他學習是五過；遇到賢德的朋友不交，是二過。反而說話詆毀和欺負是十過。
18、【大慎】罵平輩或者不認識的網絡陌生人，是四過；罵聖賢是一百過；罵君子是十過。
19、給人取外號，五過。
20、吃蔥蒜後誦經一卷是一過。
21、【大慎】遇到不順的事情，怨天尤人一次為三過，不可以怪罪天，不可以怪罪他人。
增長福德的行為匯總
1、【大贊】隱藏他人的惡行，一次為一善。見到傳播人惡的，勸而止之為五善。
2、【大贊】對父母尊敬不頂撞，一日一善。
3、【贊】工作努力，一日一善。
4、【贊】尊敬上司和長輩，一日一善。
5、【大贊】放生，一命一善。小命十命一善，大命十善。
6、把死掉的小動物埋葬，一命為五善。
7、【贊】安慰一次有煩惱憂愁的人一善。
8、米飯餵一下小鳥，螞蟻，魚，小蟲子等，兩次一善。注意不要餵螞蟻糖，濃度太高會讓螞蟻脫 水而死
9、見偽經勸人不要學者為一善。
10、為君王、父母、親友、知識、法界眾生誦經一卷為二善，佛號千聲為二善，禮懺百拜為二善，為自己就只有一善。
11、【大贊】發帖子講大乘佛經，5個人瀏覽就是1善。大家常發這樣的帖子，每天都有積善。
12、借人財物，如期而還，不過期限為一善。
13、【大贊】把各位聖賢大德如佛陀、耶穌、孔子、老子教人向善的話語，發出來給大家看，一次十善。
14、見善必行，一事為一善。知過必改，一事為一善
15、【贊】向上司說別人的優點，向別人推薦其他有能力的人，推荐一個人才為十善。
16、【大贊】看到別人罵賢人，善人，勸他不要這樣做為五善
17、【大贊】別人罵你，你不罵人，一次一善，別人傷害你，你不傷害人，一次一善。
18、【贊】自己承擔過錯，或者功勞推給別人，一次2善。
19、宣揚他人的善行，一次為一善。
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