「低級慾望靠放縱，高級慾望靠自律！」人與人的差距，是被看不見的自律拉開的。

《我的努力，只為自己的海闊天空》/ 作者：石雷鵬

你要知道，人的慾望是可以分級的，分為低級、高級和頂級。

人與人的差距，是被看不見的自律拉開的，馬雲曾說：「今天很殘酷，明天很殘酷，後天會很美好，但大多數的人都死在明天晚上。」自由的本質，是自律。如果你無比自律，持之以恆把書讀好，找工作時就有選擇的自由；如果你無比自律，專注工作、持續精進，就有機會實現財務自由；如果你無比自律，堅持健身、廣泛閱讀，遠觀你有著姣好身材，近距離接觸會發現你的博學和有趣，你於是有了選擇戀愛的自由。

你要知道，人的慾望是可以分級的，分為低級、高級和頂級。

低級的慾望靠放縱

什麼是低級慾望？標準很簡單：藉由放縱自己就能得到的，就是低級慾望。

只要放鬆對自己的要求，願意放縱自己，就可以迅速滿足自己的各種低級慾望：看短片、玩遊戲、聊八卦、講有色笑話、搞一夜情等。面對低級的慾望，你可能會情不自禁地沉浸其中，並且很快不可自拔。所以，如果你發現自己沉溺於看短片、玩遊戲之類的低級慾望，千萬不要只是自責不夠自律。因為除了你的不自律，很多大科技公司裡的「壞叔叔」也在利用這個人性的弱點誘惑你，他們利用各種刺激和上癮的設計，使你深陷其中無法自拔，從而獲取商業利益。

然而，我想告訴你的是一條你看不到的邏輯

那些讓你覺得爽快的東西，也一定會帶來痛苦。如果你的低級慾望被無限滿足，你距離崩壞就不遠了。

高級的慾望靠自律

什麼是高級的慾望呢？需要透過克制低級慾望才能實現的，比如專業技能、強健體魄、好身材、財富、好名聲等，這些東西都要透過自律才能實現。

所有優秀的背後，都是你沒看到的苦行僧般的自律。一個人自律的程度，決定了他人生的高​​度。

許多看過電影《我不是藥神》的觀眾，都記住了電影裡一句很扎心的臺詞：「這世上只有一種病—窮病。」與這部電影同時洗版的還有一位演員—電影裡飾演呂受益的王傳君。呂受益的人物設定是位慢性粒細胞白血病人，王傳君的表演很到位，他將白血病人身體的羸弱和精神的脆弱，表現得淋漓盡致，給人一觸即潰的感覺。

但你可能不知道的是，為了演出病人的虛弱和消瘦，王傳君很早就開始減重，每天跳繩四千下，後來增加到每天八千下，電影開拍時，他已瘦了整整十五公斤。為了更真實地表演出被病痛折磨的憔悴與掙扎，王傳君將自己的頭髮剃成了斑禿，然後又熬了兩天兩夜沒闔眼。

愈自律的人，愈懂得對自己下狠手。對自己下手愈狠，得到的回報可能就愈大。

很多人嚮往和追求自由，但你可能不知道的是：愈自律，才愈自由。

你無比自律，在大學期間接受了良好的專業技能訓練，該讀的書讀了很多，你畢業找工作時，就擁有選擇的自由。你無比自律，在職場上專注工作，能力出眾，工作做得總比老闆預期的好，你升職加薪，實現財務自由，想買什麼就買什麼。

你無比自律，在生活中堅持健身、讀書，有著好看的體態和有趣的靈魂。遠觀，人們看到的是你的姣好身材；靠近，欣賞的是你的博學和有趣。這樣的你，怎麼可能沒人愛？是一般人沒勇氣追你而已。

自由的本質，是自律。自由不是放縱自己，不是無所不為，而是有所為，有所不為！

頂級的慾望靠煎熬

什麼是頂級的慾望？你窮盡一生想要完成的一個或幾個目標，比如一個政治家的家國抱負、一位企業家的宏偉願景、一名作家的曠世鉅作、一個平凡人的為愛堅守一生。

可以被稱為頂級慾望的東西，往往需要經由曠日持久的煎熬才能得到。

辯證地看，凡是讓你歡快一時的東西，以後大都會讓你痛苦；凡是讓你忍一時痛苦的東西，日後大都會讓你功成名就。

南非已故前總統納爾遜．曼德拉的傳奇一生中，經歷了從酋長繼承者，到青年政治領袖，到入獄二十七年，再到出獄後成為南非首位黑人總統的跌宕起伏。被尊稱為「南非國父」的曼德拉，能在漫長的歲月流逝和殘酷的政治鬥爭中堅持下來，並笑到最後，靠的是他的頂級慾望—為國家謀獨立，為黑人乃至所有有色人種謀自由、平等和尊嚴。

煎，是你數十年如一日的焦灼；熬，是你數十年如一日的堅持。

你想要挑戰人生巔峰，你的後路，可能就是沒有後路。因為你的努力可能會被否定，你的辛苦可能不被認同，你的隱忍可能不被理解，你的付出短期內沒有回報。

你要穿越無盡的黑暗，你要看穿人性，你要體會人間冷暖，但你不能妥協，只能默默地蓄積能量，在逆境中讓自己成熟，在絕境中捕捉稍縱即逝的機會。

所有的卓越都是逼出來的，所有的輕鬆都是熬出來的。當你選擇在夜晚的被窩裡哭泣，但第二天醒來依然微笑前行時，你才能成為一個真正堅強的人。

願你我都成為一個不為低級慾望放縱自己，而為高級慾望懂得自律，擁有頂級慾望並為之堅守一生的人。