塔蘭泰拉是意大利南部民間舞。以對舞為基礎的集體舞。音樂一般為6／8或3／8拍。舞蹈特點是節奏急促、強烈、腿部動作豐富多變。舞者手持鈴鼓，邊舞邊擊，十分熱烈。