紅酒適量好處多

人為什麼會

人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。特別是女人一過了25歲，衰老在不知不覺中就已經到來了。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基因。

這種不成對的電子很易引起化學反應，損害dna（脫氧核糖核酸）、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器官的功能受損，促進機體老化。這時，你就需要通過一些外力來延緩衰老的進程。譬如、用好點的護膚品、堅持鍛煉、營養平衡，每天喝適量的葡萄酒。

從事葡萄酒行業的女性明顯更年輕漂亮

難怪酒哥身邊從事葡萄酒行業的女性，多是性格開朗、懂得享受生活、富有活力的女人，長期飲酒讓她們看起來確實比同齡人年輕許多，許多人即使年過四五十，皮膚依舊緊緻細膩。

特別是如今生活壓力大，許多人都需要長期工作到深夜，喝點葡萄酒有助於睡眠，能夠放鬆緊繃的神經，調節心情，健康的心態對皮膚的積極作用也不用我來贅述了。

葡萄酒抗氧化能力卓越！

對於女性而言，臉部的斑點、皺紋、皮膚鬆弛和臃腫性肥胖等問題是最讓人憂心的。每天適量飲用葡萄酒，既能美容養顏，又能補充人們身體內所缺的營養物質。

補血美體

優質紅葡萄酒中還含有豐富的鐵，飲用紅酒可以起到補血作用，使女性臉色變得紅潤、有光澤。同時，女性懷孕時體內脂肪含量會大大的增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材恢復很有幫助哦。

葡萄酒與嫩膚

早在1886年，一位生物學家就指出“葡萄酒是最潔淨、最保健的飲料”。過去的法國宮廷貴婦人、如今的影視明星和模特都是常備有陳年的葡萄酒用以滋補養顏。用紅酒美容，可促進肌膚的新陳代謝，使肌膚恢復健康光澤，讓粗糙肌膚重新變得細膩光滑。

紅酒與祛痘及淨化肌膚

紅酒中含有溫和的低濃度的果酸，其具有良好的淨化肌膚的作用。果酸可以輕柔地將皮膚表層的老化細胞剝落，同時，刺激真皮層的新陳代謝與健康更新，對暗瘡、粉刺患者有恢復皮膚健康的特殊效果。

葡萄酒與美白祛斑

有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性，與經常飲用紅葡萄酒有關。葡萄酒中所富含的葡萄多酚可以快速地阻斷黑色素的產生並抑制酶氨酸酶的活性，抵擋紫外線引起的色素沉著，從而減少雀斑的產生，同時，紅酒還能保持皮膚彈性、改善皮膚的健康狀況。此外，葡萄酒中的果酸，能夠促進皮膚角質新陳代謝，讓皮膚更白皙、光滑。

自製美白抗老紅酒面膜，讓你比白雪公主還白

用紅酒自製的面膜常常有立竿見影的奇效，它具有美白、抗氧化等作用，大S曾親證紅酒面膜的奇特功效。因為紅酒面膜含有豐富的抗氧化多酚。所以，你在購買紅酒面膜的時候一定要認真看看它的原料，如果上面寫著“葡萄、葡萄汁100%”，那就是它了。

酒紅色的心，讓你更有女性魅力

在心理層面，葡萄酒總能讓人聯想到女性特有的優雅、含蓄、香醇、風情。在柔和的燈光下，伴隨著輕柔的音樂，倒上一杯葡萄酒，輕輕地呷上幾口。不知不覺中，女人的臉上已泛起微紅，身姿也變得楚楚動人，一切顯得那麼的含蓄。

在促進身體健康方面，葡萄酒作為唯一的鹼性酒，對身體的好處同樣讓你意想不到！

經常飲酒的人，體態依然輕盈

這是因為葡萄酒中的酚類物質，如紅色素、類黃酮素等等能夠抑制脂肪酶的分解，減少人體對脂肪和膽固醇的吸收，從而使身體始終保持良好的循環，保持身材的曲線。

防治心血管病

葡萄酒中的原花色素，能夠穩定構成各種膜的膠原纖維，降低血管壁的透性防止動脈硬化。另外，原花色素梗塞死亡的危險。據美國醫學研究會統計資料表明：喜歡飲用低度葡萄酒的法國人、意大利人，心髒病死亡率最低，而喝烈性酒多，葡萄酒少的美國人、芬蘭人心髒病死亡率很高。

防治腦血栓

葡萄酒中含有白藜蘆醇，它是一種植物抗毒素，具有抑制血小板凝集作用。實驗表明：即使將紅葡萄酒稀釋1000倍，對抑制血小板的凝集作用仍然有效，抑制率達42%，可減少腦血栓的發生。

每天飲用多少有利於健康？

雖然，飲用乾紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認為，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12%計算，每天不宜超過250毫升，否則會危害健康。