我的咖啡時間，不想浪費，聊點心得～
參加了兩次Coco老師的心靈密碼的課程，聽到了很多人的問題，然後捫心自問，其實，任何問題都源自自己的心態，道理想必大家都懂，即使不懂，在網路如此發達的現今，要求證個標準答案，也絕對容易。所以，歸根究底，就是必須自修～這是一句非常容易講出來，卻很難完全做得到的一句話。凡事看開，盡量以他人的角度看問題。別把自己和他人都看太重，凡事只求中庸。因為在人生的旅途中，有些人注定是你生命裡的癌症，而有些人只是一個噴嚏而已。人生也如一列火車，在前行的過程中，有人上來，也有人下去。
你以為能陪伴你一生的人，最後卻意外地在中途下了車，頭也不回地留下你一個人在原地，孤獨地眺望著風景。你和他（她），自此成為最熟悉的陌生人。
^_^請不要高估你和任何人的關係
聽過很真實也很殘忍的一句話：
20歲時，很顧慮別人對我們的想法；
40歲時，不理會別人對我們的想法；
60歲時，發現別人根本就沒在意我們的想法。
一個人成熟的標誌之一就是，明白每天發生在自己身上的99%的事情，對於別人而言根本毫無意義。下面這些例子也許大家有些同感～
英若誠先生生長在一個大家族中，每次吃飯都是幾十個人坐在大餐廳中。有次他突發奇想，決定跟大家開個玩笑，把自己藏在飯廳的櫃子中，想像著大家找不到自己時的緊張與慌亂。
然而無論是關係多麼密切的親友，酒足飯飽後都各自離去，根本沒人注意到他的缺席。
又餓又傷心的他如霜打的茄子般，只能灰溜溜地走出櫃子，吃些殘羹剩飯。自那以後，英若誠就告訴自己：永遠不要高估你和任何一個人的關係，否則就會大失所望。
羅素曾經說過：“在和別人、即使是與自己最親近的人的一切交往中，也應該認識到他們是從自己的角度看待生活的，觸及的是他們的自我，而不是從你的角度、從觸及你的自我來看待生活。不應該期望任何人為了另一個人的生活而改變他的生活。 ”
每個人，終究是獨立的個體。無論在何種關係裡，何種地位上，都不要把自己看得太重。
這世上沒有誰離不開誰，有時候，一個轉身，就形同陌路。與其糾結你和任何人的關係，倒不如學著過好自己的生活。先學會自愛，再愛他人。人與人相處，最好的心態莫過於：親疏隨緣，愛恨隨意。
^_^ 請別把一切視為理所當然
前段時間看電視上李安的採訪，魯豫問李安：現階段你最大的幸福是什麼？
李安回答道：我的太太能對我笑一下，我就放鬆一點，就感覺很幸福。魯豫以為他的太太很嚴厲，李安忙解釋道：“我的太太是很可愛的女性，但是我做了父親，做了人家的先生，並不代表說，我可以很自然地得到他們的尊敬，你每天還是要賺他們的尊敬，這是我一直不懈怠的原因。”
現實生活中有太多人，總是將婚姻關係、親子關係、戀人關係看得過高，並不自覺地把這當作是可以肆無忌憚的籌碼。覺得當了丈夫，妻子便理所當然地要照顧自己；做了父親，孩子就應該理所當然地要尊敬自己；談了戀愛，戀人就應該理所當然地要愛自己。
可這世上沒有一件東西是我們可以理所當然得到的。
所以，對待任何關係都要保持一顆“謙卑之心”，別把一切視為理所當然。當我們把對每一段關係的期待值放低，我們反而能獲得意料之外的喜悅。“本來以為他（她）不會幫我，結果他（她）竟然伸出了援手，太開心了。”“他（她）其實不用對我這麼好，可是他（她）卻願意照顧我，我也要對他（她）好一點。”“他（她）沒有義務包容我的無理取鬧，可是他（她）卻每次都來哄我，好幸福。”
其實這個世界原本就是不那麼公平的，所以不要奢求每一份付出都能得到相應的回報。把心態放平，把期待降低，你會發現，我們的生活以及人與人之間的關係都會變得更加平和，也會減少很多的傷害和難過。
^_^ 請放下自己，仰望星空
被稱為美國人之父的富蘭克林，年輕時曾去拜訪一位前輩，年少有為的他，挺胸抬頭邁著大步，進門便撞上了門框。迎接他的前輩見此情景，笑著說道：“很痛吧！可是，這將是你今天來訪的最大收穫。一個人要想平安無事地活在世上，就必須時刻記住低頭。 ”
每個人或多或少都有值得驕傲和自豪的地方，但我們不能因此而無限地拉高自己，進而陷入盲目自大的狀態。
莫言在獲得諾貝爾文學獎後，各種評論都有。但是面對紛至沓來的讚美，他總是一副謙卑的模樣：“起初，我還以為大家爭議的對像是我，漸漸地，我感到這個被爭議的對象，是一個與我毫不相關的人。我如同一個看戲人，看著眾人的表演，我看到那個得獎人身上落滿了花朵，也被擲上了石塊，潑上了污水，我生怕他被打垮。但他微笑著從花朵和石塊中鑽出來，擦乾淨身上的髒水，坦然地站在一邊。 ”
常言道，山外青山樓外樓，一山還比一山高。
只有拋開那顆高高在上的心，學會看輕自己，你才能時刻自省，不斷進步。
So做人，真的別把自己看得太重。當你放下自己，看見的便是一望無垠的星空。也真的別高估人際關係，也真的別低估人性規則。時刻保持謙卑，莫把一切視為理所當然，用真正實在自省自愛自我完善的活法，過完自己的一生。
實例取證～cctv 和網路。
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