2018年6月24日 星期日

It is a simple thing


If he loves you, let him find time and buy a ticket to fly to your place .That is very simple.

富人為何會成功?來自Thomas 的觀點

覺得這篇文章受用,就做了譯審:
美國一位叫Thomas C.Corley的作家從2004年到2007年期間,採訪了233名白手起家變成富人和其他人128名,並對比了他們的生活方式後發現,大部分人每天都會花費1200分鐘在工作、交流、家庭、睡眠、飲食、洗澡、上洗手間、整裝打扮等事務上。

而剩下的240分鐘的空閒時間,才真正區別了成功人和普通人。

那麼,這些區別到底在哪裡?

我在《富人慣研》研究中用了3年的時間採訪了233位富人和128位其他人,這些白手起家變富的人有一個共同的特徵,就是能夠很好地利用每天剩下來的其餘240分鐘。

幾乎超過80%的富人每天都會用60分鐘的時間來製定他們夢想和目標:

這些製定的夢想和目標並不像大多數人一樣:躺在床上空想一些不切實際的東西,而是真正要去規劃如何實現它們。例如:在一些日常工作之外的事:花時間創造額外的收入。我在書裡把製定夢想和目標歸納為:“改變習慣,改變生活。”


近80%的富人每天用60分鐘來實踐或學習:

我採訪過的富人每天都會花時間強化一些和事業有關的技能,學習一些相關的知識。這種日常的習慣幫他們維持並提升他們的能力和知識儲備,讓他們成為自己行業裡的行家里手。

A,幾乎所有富人每天都會做30分鐘的有氧運動,它們有很多好處:

1,改善大腦功能,有氧運動使血液中含氧量升高。這些氧氣最終會流向大腦。由於大腦使用了吸進的氧氣總量的20%,而增加進入大腦的氧氣可以吸收更多大腦內的自由基,使大腦細胞更加清潔健康。

2,改善健康状况,有氧运动可增加血液流量,為身体补充氧分,增强心肺功能,帮助降低患骨質疏松症的風險,有助與降低高血壓、控制血糖水准、增加高密度脂蛋白胆固醇並降低低密度脂蛋白胆固醇。富人們知道健康的身體可以更少生病,拥有更充沛的精力,这意味着在工作中可以拥有更高的效率,而更高的效率可以让你在公司里或客户面前有更高的价值,自然而然就会有更高的收入。


3,降低患病的風險,氧分就像海绵一樣。它吸收自由基(致癌元素)並将它們轉化為二氧化碳。血液将二氧化碳带到肺部,然後通過肺将這些二氧化碳排放到環境中。有氧運動可降低許多疾病的風險,包括肥胖,心臟病,高血壓,B型糖尿病,中風和某些類型的癌症。

4,減少壓力的影響,改善免疫系統。當我們感到壓力大時,身體內會產生多米諾骨牌效應,這會抑制免疫系統,讓我們更容易患病。由於有氧運動會通過釋放某些激素來增強整體幸福感,因此它可以起到減壓作用。

5,讓我們感覺更開心,有氧運動通過釋放促進增加幸福感的內啡肽——天然的止痛藥來增強整體幸福感。

你不能躺在病床上賺錢,創造財富的前提是必須有一個健康的身體。健康意味著有更高長壽的可能,也就有更多的時間可以去賺錢了。

*近90%的富人每天用30分鐘來建立更豐富的社交關係:

*這些富人每天都會做特定的事來維持和發展強大的社交關係網:

*參與或經營商業組織、非營利性或貿易組織。

*聯絡重要的人,和他們常聊天並維持良好的關係。

*在重要的人過生日時,為他們送上一聲祝福。

*常打社交電話:給重要的人在他們重要的日子打電話,比如生小孩,結婚,有人過世,等等。這種社交電話是至關重要的,因為這些事情總是以情緒為基礎,而情緒會創造強大的回憶。在這種時候的祝賀與安慰更能讓人記住你。

B,富人都會安排休閒時間:

富人們也不是超人,跟所有人一樣,他們也需要一些放空的時間。區別就是他們會把這部分時間盡量壓縮到一天一小時內。

利用時間的方式決定了你最終能擁有什麼樣的經濟狀況。富人們養成了高效利用時間的良好日常習慣。他們多年如一日地堅持這些習慣,而這些習慣會產生累積效應,最後使得財富增長。


如果能養成上述的良好習慣,那麼,你的每一分鐘都會以知識和技能、健康和長壽、以及你的強大的人際關係網和更多的財富來為你的努力而支付紅利。

而這些對於富人們來說,每一分鐘每一秒都是有意義的。

 讀書是好事,要繼續下去啊