本來要去走路，結果才走幾步，經過好朋友的花店，老闆娘就給我裝了一大堆自種的有機水果，很重，就只能提早回家了，每次回來，她都會給我很多水果，這次不敢告訴她，怕她又打line叫我去拿水果，結果還是這樣。。。。這是窩心的抱怨，，，，很感恩這些愛我的朋友和學員們，有看到一則新聞～
平衡力好更長壽！單腿能站10秒鐘以上的人贏了～太極中有一個動作“金雞獨立”，看似簡單，做起來卻不容易，它既能反映一個人的平衡能力，也有神奇的養生功效。做做看喔
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Johann Sebastian Bach (1685-1750)約翰•塞巴斯蒂安•巴赫 偉大的作曲家約翰•塞巴斯蒂安•巴赫是成功地把西歐不同民族的音樂風格渾然溶為一體的開山大師。他萃集意大利、法國和德國傳統音樂中的精華，曲盡其妙，珠聯璧合，天衣無縫。巴赫自己在一生中並...
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德文原版： Du meine Seele, du mein Herz, du meine Wonn', o du mein Schmerz, du meine Welt, in der ich lebe, meine Himmel d...
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巴赫是西方音樂之父，而且隨著時間的推移，有越來越多的人堅信，他還是有史以來最偉大的音樂家。 巴赫的作品影響並啟發了後世無數的作曲家，從莫扎特到門德爾松，從貝多芬到勃拉姆斯，以及爵士樂和流行樂的音樂家們，無不受他的嘉惠。 然而世界首屈一指的巴赫詮釋者約翰·艾略特·加...
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