喝咖啡對眼睛有益處

　　

據新加坡《聯合早報》8日報導，美國與韓國研究員發現，喝咖啡對眼睛有益處，咖啡中的抗氧化劑綠原酸能預防實驗室鼠的視網膜退化。
進行此項研究的美國康奈爾大學的研究組指出，未提煉的咖啡平均只有1%的咖啡因，但含7%至9%的抗氧化劑如綠原酸(chlorogenic酸），能預防實驗室鼠出現視網膜退化（視網膜變性）。
在《農業與食品化學期刊》發表的報告說，研究人員給實驗室鼠餵食究氧化氮(nitric氧化物），使老鼠承受受氧化應激（氧化應激）和游離基（自由基）的傷害。實驗室鼠當中吸取過綠原酸的一組並沒有出現視網膜退化。
視網膜(retina)是眼球壁內一層透明的薄膜，由色素上皮層和視網膜感覺層組成，有數以百萬計的光感細胞與神經細胞。視網膜能接收與處理眼睛所看到的視像。

視網膜是新陳代謝頻繁的組織，非常需要氧氣，其細胞一旦缺氧，就會出現氧化應激，容易產生游離基，最終，導致組織受損，失去視力。導致視網膜退化的因素包括：青光眼(glaucoma)、老化和糖尿病。
然而，研究報告指出，他們尚未確定，人體是否直接把綠原酸傳送至視網膜。
研究報告的主要撰寫人，康奈爾大學食品科學系教授李昌（譯音，常Lee)指出，此項研究的重要之處是：它分析了對健康有益的天然食品，“咖啡是全球各地的普通飲料，我們在了解它對我們有什麼益處。”
之前已有研究顯示，咖啡對帕金森症、前列腺癌、乙型糖尿病和年老導致的認知退化有緩和作用。