【單身的人睡眠差 原來是“孤單寂寞冷”】沒錢花、壓力大都可能導致睡不好。英國倫敦大學最新研究稱，對年輕人來說，單身也會影響睡眠質量。單身引起的孤獨感會增加“應激激素”皮質醇，導致睡眠中斷；伴侶能夠減輕我們焦慮、緊張等情緒，睡眠更穩定。