心理學上認為，討好別人往往有兩重意義：一是功利性的，透過主動討好別人而達到自己某種目的；二是防禦性的，透過討好別人而達成情感聯盟，避免樹立攻擊對象，為自己取得寬鬆的人際環境。所以，討好別人也是有正面作用的。

更多的人其實是屬於第二種。看過《被討厭的勇氣》這本書之後，我才發現，我們之所以討好別人，其實是因為太害怕被人討厭。

沒有人希望被討厭，但沒有人能讓所有人喜歡。比受人喜歡更重要的，是為自己而活，讓自己過得更好。

陳文茜曾說過：“小心檢視，你的成功是否只是以害怕被他人討厭而換來的。若是如此，那你的成功不幸只代表‘你為他人活了一輩子’。”

為自己而活，要承擔這種自由和責任，需要無畏的勇氣──被討厭的勇氣。